KURSE

Zumba®fitness 

 

 

Mittwoch: 19:00Uhr

 

Kursort: Kath.Pfarrheim Volkach, Engertstrasse 9

 

"Körperschmiede" Workout

NEU ab JANUAR 2021

 

 

In diesem 45min Workout wird mit speziellen Übungen der ganze Körper trainiert, das Herz-Kreislauf-System aktiviert

und alle Muskelgruppen gekräftigt. Für einen ausdauernden, kräftigen und  energiegeladenen Körper.

 

6er Block Kurs -  04.01.2021 bis 08.02.2021

 

Kursort: Kath.Pfarrheim Volkach, Engertstrasse 9

 

Fit nach der Geburt

Ja, auch das können wir, hurra.

 

FIT mit Baby - 5er  Block Kurs ab Januar 2021

 

Dienstag: 10Uhr - 11Uhr

 

Kursort: Schloss Zeilitzheim

 

 

Für mehr Info klickst du hier:

BODEGAreflow®

BODYSTRETCH MEETS YOGA

 

MONTAG: 

 

Mit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum Fließen!

Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie auf eine ganz ruhige, sanfte und entspannende Art und Weise

wieder zum fließen.

 

6er Block Kurs -  04.01.2021 bis 08.02.2021

 

Kursort: Kath.Pfarrheim Volkach, Engertstrasse 9

 

Kinder in Balance

Kinder in Balance

"Mit jedem Kind beginnt die Welt neu."

(Chin.Sprichwort)

Deine Kinder brauchen die gleiche Achtsamkeit wie du auch versuchst. sie deinem Körper, deinem Geist und

deiner Seele zu geben.

 

Kursangebote für Kinder & Jugendliche:

Bewegung, Entspannung & Ernährung

 

ABNEHM COACHING

Achtsam abnehmen - das Coaching

(Er) Löse all deine Gewichtsprobleme -

indem du dich um die tiefliegenden Wurzeln kümmerst.

 

Abnehmen ist (d)ein emotionaler Entgiftungsprozess!

 

Einzel- oder Gruppencoaching

 

ANMELDUNG JEDERZEIT möglich

 

 

PERSONAL COACHING

DEIN PERSONAL COACHING

Du möchtest gesund in Form kommen, Abnehmen, fitter / beweglicher werden, nach der Schwangerschaft deinen Körper wieder kräftigen

oder dein Leben in jeder Hinsicht ganzheitlich positiv voran bewegen.

 

Ich helfe dir sehr gerne dabei!

 

Dein Personal Coaching ist jederzeit nach

Terminvereinbarung möglich!

 

Auch ONLINE via Skype

 

 

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© D-Train mit Diana Börner